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第三弹,在当下，”管住嘴、迈开腿”已经成为众所周知的减肥硬道理，如若知道这点的人都能做到，那肥胖人士终将成为稀缺群体。可事实上，又有几个人能真正做到呢，缺少毅力？缺少动力？缺少金钱？不，你缺一个这样的健身教练—赫拉大表姐！

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